頭髮少吃什麼
頭髮少可以通過食用以下幾類食物來進行調理：
富含蛋白質的食物
蛋白質是頭髮生長的重要營養物質，補充足夠的蛋白質有助於頭髮生長。
肉類：像牛肉、羊肉、豬肉等，富含優質蛋白質，還含有鐵等微量元素，能為頭髮生長提供營養，促進頭髮的健康生長。一般建議每天攝...
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