白頭髮如何變黑？
一、食療改善
補充黑色食物：許多黑色食物被認為對頭髮變黑有幫助。例如，黑芝麻含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素 E、鈣等營養成分。維生素 E 可以改善頭皮血液循環，為毛囊提供營養，蛋白質是頭髮的主要組成部分，而鈣等礦物質有助於維持頭髮的正常生理功能。可以將黑芝麻炒熟...
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