黑豆湯是否對生髮有幫助
從營養角度來看
黑豆富含植物蛋白，這些蛋白質是頭發的重要組成部分。頭發主要是由角蛋白構成，攝入足夠的植物蛋白可以為頭發生長提供原材料。同時，黑豆含有維生素，如維生素 B 族等，維生素 B 族可以參與身體的新陳代謝，包括頭皮細胞的代謝，有助於保持頭皮健康，為頭發生長創造...
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