雄激素性脫髮与精神性脫髮

雄激素性脫髮（雄脫）確實是最為常見的脫髮類型之一，它往往和體內雄激素水平、遺傳因素等密切相關。通常男性表現為髮際線逐漸後移，頭頂的頭髮慢慢變得稀疏；女性則多是頭頂的頭髮整體呈彌散性稀疏，對個人形象有不小的影響呢。

而精神性脫髮常常糾纏著年輕人，現在年輕人面臨著較大的生活、學習以及工作壓力，長期處於精神緊張、焦慮、抑鬱或者睡眠不足等不良精神狀態下，身體內的內分泌系統會失衡，進而影響毛囊的正常生長週期，使得頭髮更容易脫落。比如一些備考的學生、職場上經常加班的年輕人，就很容易出現這種精神性脫髮的情況。

對於雄激素性脫髮，目前常用的治療方法有外用米諾地爾來促進頭髮生長，男性還可以口服非那雄胺（女性一般不適用）調節體內激素水平等；精神性脫髮關鍵在於調整精神狀態，通過合理安排生活、適當運動、學習一些放鬆技巧，像冥想、深呼吸等來緩解壓力，讓身體的內分泌和毛囊功能恢復正常，減少脫髮情況的發生